August, 2018

05Aug(Aug 5)18:0010(Aug 10)18:00Rohkostwoche

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Vegane Rohkost liegt seit ein paar Jahren voll im Trend, Tendenz steigend! – Was ist dran an der Verheißung von strahlender Gesundheit und vermehrter Lebensfreude? – Mache selbst die Erfahrung von Leichtigkeit, Wohlgefühl und grenzenloser Energie!

Rohkost (auch Vitalkost oder Urkost genannt) ist eine Ernährungsweise, die sich aus Früchten, Gemüsen, Samen/Nüssen und grünem Blattgemüse/ Wildkräutern zusammensetzt. Auch Sprossen und Algen gehören dazu. Alle diese Nahrungsmittel werden in naturbelassenem/ rohen Zustand verzehrt, d. h. nicht über 42 Grad erhitzt.

Je naturbelassener unsere Nahrung ist, desto vollwertiger und gesünder ist sie. Genau das trifft auf Rohkost zu. Rohkost ist eine natürliche Nahrung. Pflanzen, Früchte, Nüsse, Samen, Keimlinge, Sprossen, (Wild-)Kräuter und Algen- das sind Lebensmittel im ursprünglichen Sinne. Die Industriezeit, vor allem die letzten 100 Jahre, brachte Veränderungen in unserem Ernährungsverhalten mit sich, an die der menschliche Körper evolutionär nicht angepasst ist.

Lerne Rohkost von einer ganz neuen Seite kennen: Leckere grüne Smoothies, Rohkost-Nudeln und Pestos, neue Salat-Ideen, Dressings, Energiefrühstück, Snacks & Vorspeisen,  Gemüsesäfte und Rohkost-Desserts.

Dazu gibt es Tipps zur inneren Reinigung, Entschlackung und Entgiftung. Die Vitalenergie in roher Pflanzenkost hat positive Effekte auf der Zellebene aber auch auf deine geistige Klarheit und Ausgeglichenheit.

Wir treffen uns vom 05.08. bis zum 10.08. täglich von 18 bis 20 Uhr in meiner Praxis um unsere Erfahrungen und Fragen miteinander zu teilen. Außerdem bekommt ihr euer Rohkost- Abendessen, viele Rohkost-Rezepte und jede Menge Tipps und Infos für euren Alltag!

Die Seminargebühr beträgt 200 €. Wenn Ihr Euch als Paar anmeldet, kostet das Seminar für einen Partner nur 180 €. Wenn Ihr Euch als Gruppe anmeldet, ist das Seminar für die sechste Person kostenfrei.

Anmelden könnt Ihr Euch für das Seminar direkt per mail – bitte beachtet hierbei meine AGBs. Ich freue mich auf Euch!

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